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                综合
                问医生

                欢乐生肖护肝住房顺序分别是苏小冉食品——黑枸杞

                  说起黑枸杞,这几年很火。各个年龄层╳的人都有用。也经常有朋友╱问我,黑枸杞是做什么的?感觉朋友有点落后时代了。

                      黑枸杞养生众所周知,自古以来,黑枸杞因♂其对肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、虚劳咳嗽、遗精等症有显著保健效果,一直是老少皆宜的养生佳品。医★学专家通过大量临床实验总结黑枸杞有以下六大功效:

                 
                 

                1

                美容『养颜抵抗衰老

                      黑枸杞中的花青素能很好的对抗外界对细胞的氧化作用,清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀,保护胶大明星原蛋白〓,让皮肤鲜说了起来活有弹性,减少皱纹,延缓衰老。

                 

                 

                 

                2

                补血安神促进睡眠

                      黑枸杞中的花青素能深≡入细胞保护细胞膜不被自由基氧化,同时穿越血脑〓屏障,保护脑神经不被氧化,从而稳定脑组织,保护大脑不受有害化学←物质和毒素的伤害,因此食用黑枸杞后能有效的改善睡眠情况,提高睡眠质量。

                 

                3

                欢乐生肖明目增强视力

                      医学临床●报告显示花青素可促进视网膜细胞╲中视紫质的再生成,预防重度近视及视网对着朱俊州所在膜剥离,增进视力。

                 

                      法国采用花青素治疗眼部疾病很多年,实验证明花青素可使98%的电脑视力支开了杨真真疲惫的得到改善〒,对青少年假性近视,中老年眼花、眼底出血,糖尿病视网膜病变,白内障,视疲劳,干眼症等都有良好的保健ξ 作用。

                 

                 

                4

                抵抗辐往树林外跑去射天然防晒卐

                      人体在受辐射后会产生内源自由基,引发脂质过氧化等损伤,黑枸杞中花青素的多羟基结构使其具有较强的清除◆自由基,从而抑制氧化损伤,提高皮肤的抵抗力、免疫力和抗↘辐射能力。而且花青素还是天然的阳光遮盖物,可以有效阻止紫外线∏对皮肤的损伤。

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                补肾益精增强免疫

                      黑枸杞富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素等100多种人Ψ 体必需的营养元素,素有“滋补软黄金”的美誉,经常食用可以增强免疫,强化体格。而且黑枸杞中的微量元素锌等▃可使酶活性升高,使垂体↓促必性腺激素和生长激素分泌增加,从而对肾虚者有治疗功效,提高性功能。

                 

                 

                 

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                加固血管预防糖∞尿

                      医学研究表明花青素能够改善血液循环,恢复失去的微血管功效,加强脆弱的血管,被称为“动脉的ζ 解毒药”,所以欧洲的医生通常会建议三高人群、有心血管疾病的病人食用富☉含花青素的食品。黑果枸杞还可以防止糖尿病,并具有明显的抗疲劳、保肝,还能抗肿◇瘤疏通血管、降压、保护心血管系统的作用。

                黑枸杞正确的食用欢乐生肖

                 

                 

                 

                黑枸杞泡水颜色会因水质的PHP值不︽同而产生蓝颜色或者紫色等不同颜色,这是因〖为黑果枸杞中富含极高的花青素的缘故。

                 

                (本文内容/图片来自于网络,仅供参考,一∩切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)
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